Stöd Rosa Bandet du också!

Bilden som presenteras ovan bidrar med 10 kronor till Rosa Bandet tack vare den här länken: http://www.cancerforsakring.se/?bannerId=2275 – Klicka och gör en skänk-länk du också! För varje registrering bidrar Chartis försäkringsbolag med 10 kronor till cancerforskningen, så joina du också!

Målet är 25 000 kronor så hjälp till att nå dit!
Med samlad kraft är inget omöjligt!

På Chartis cancerförsäkrings hemsida presenteras en guide för hur du undersöker dina bröst. Du ska undersöka dina bröst en gång per månad.

                                     1                                           2                                      3

1. Stå framför spegeln, lyft armarna, lägg dem bakom huvudet, vrid dig fram och tillbaka och se efter om du kan se några förändringar. Glöm inte bröstens undersida.

2. Känn på höger bröst med vänster hand, och vice versa. Ta god tid på dig och gör likadant varje gång. Många tycker att det är lättare att känna avvikelser när man är intvålad.

3. Gör små cirklande rörelser med ett lätt tryck runt bröstet. Utgå från bröstvårtan och avsluta i armhålan. Har du stora bröst kan det vara enklare att ligga på rygg när du undersöker.

     4                                          5                                          6

4. Avsluta med att kontrollera om du har någon flytning från bröstvårtan genom att lätt trycka ihop den mellan tummen och pekfingret.

5. Var uppmärksam på: så kallad ”apelsinhud” med tydligt synliga porer...

6. ...samt indragen bröstvårta, veck, gropar, knölar eller andra förändringar.

Denna bildserie är från http://www.cancerforsakring.se/undersok-dina-brost.php
Där kan du också ladda ner guiden i PDF format.